Oeuf mollet au micro-ondes

Publié le par Léti

Simple, rapide, délicieux !

Pour une personne

Prendre un verre, type à moutarde, casser un oeuf dedans. Ajouter par dessus une cuillère à soupe de crème fraîche, un peu de poivre. Couvrir avec du film étirable. Mettre au four à micro-ondes 50 secondes maximum. Déguster en entrée ou en accompagnement d'une salade par exemple. Avec ou sans jambon, avec ou sans mouillettes... mais avec grand plaisir !

Pour les courses :

Un oeuf par personne
Un peu de crème fraîche
Du poivre moulu

Matériel :

Un verre à moutarde (ou une verrine)
Du film étirable

Astuce :

Si votre four ne vous permet pas de compter 50 secondes, vous pouvez chronométrer le temps avec la trotteuse de votre montre ou bien un minuteur de cuisine, et arrêter le four avant qu'il ne s'arrête de lui-même. Vous vous rendrez compte rapidement que si vous "oubliez" votre oeuf, vous serez rappelé(e) à l'ordre. Risque d'explosion du jaune. Seul dommage dans ce cas-là : redécoration de l'intérieur du four
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Publié dans Entrées chaudes

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M
<br /> Je viens d'essayer cette recette (lait à la place de crème fraîche, et bol sur le verre)<br /> <br /> Au bout de 40 secondes on a bien entendu le bol se soulever. J'ai donc arrêté, et c'était prêt. Recette adoptée, c'est plus facile et moins gras qu'un oeuf sur le plat.<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Super ! J'avoue que je fais cette recette très souvent, ça dépanne pas mal quand on n'a plus grand chose dans le frigo ;-) Accompagné d'une tranche de jambon ou de pain pour essuyer le fond du<br /> verre ... Miam !<br /> <br /> <br />
M
Donc on pourrait mettre un nuage de lait, par exemple. Je demande, parce que la crème fraîche ne fait pas partie des ingrédients présents à l'année dans mon frigo...<br /> <br /> Je n'ai pas de film étirable non plus, mais si j'en achète un jour, je testerai la recette ! :-)
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L
<br /> Je ne connais pas l'effet du lait dans cette recette.<br /> <br /> Pour remplacer le film étirable tu peux couvrir avec un bol à l'endroit ou une soucoupe.<br /> <br /> <br />
M
Ca marche aussi dans un verre normal ? :-D<br /> <br /> Est-ce qu'on peut le faire sans crème fraîche ?
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L
<br /> La recette originale de l'oeuf mollet ne contient pas de crème fraîche, mais au micro-ondes il faut mettre du liquide ou de la graisse, puisque le procédé est d'exciter les molécules d'eau ou de<br /> graisse. Mais si tu veux la recette classique des oeufs mollets, je la connais aussi ;-)<br /> <br /> <br />